Девочки , у кого-то был диастаз после родов ? Как избавлялись ? Возможно ли это ? Сколько времени ушло ? Малышу 8 мес , так сам диастаз не ушёл , начала немного упражнения делать .

Question

Юлия · Answer

Для начала нужно поработать с поперечной мышцей живота :)

Я фитнес-тренер, специализируюсь на беременных. Я могу помочь, пишите :)

Иванова Евгения · Answer

https://instagram.com/momslab_?igshid=NmNmNjAwNzg= подписана на неё давно. По ее упражнениям не занималась. А так все логично обьясняет

Лилия · Answer

Спасибо большое 🌸

Анна · Answer

Если до 2 месяцев после родов не ушёл. То всё. Не ждите чуда.

Элен · Answer

Почему? У меня намного позже ушёл

Иванова Евгения · Answer

У меня после второго ребёнка ушёл

Даша · Answer

@i__vanova, и у меня, остался с мизинец

Юлия · Answer

Я по Оле Байкиной занималась - результат виден через неделю. Сейчас забросила из-за болезни детей, после продолжу.

Катя · Answer

Диастаз только оперативным путём можно устранить - никак его не убрать по-другому. Физкультурой можно улучшить внешний вид живота, но диастаз никуда не денется - соединительную ткань (собственно диастаз) накачать невозможно

Оксана Орлова · Answer

Ее не качают, а упражнениями, тейпами как бы стягивают края, чтоб через дыру ничего не выпячивалось

Катя · Answer

Диастаз при этом никуда не денется, увы

Анна · Answer

Правильно. Можно тейпированием и упражнениями подтянуть мышечный корсет. Но сама белая линия живота растянута и эта соединительная ткань уже не стянется обратно.

Элен · Answer

Наталья Стаселович помогает убрать диастаз

MariaSergevna · Answer

@oksanaorlova65, приходите в субботу в 8:00 к ней на женскую йогу в Акуна матата

Карина · Answer

Да обратитесь к Наталье ,она хотя бы посмотрит как действовать дальше

Иванова Евгения · Answer

Тоже слышала о ней хорошие отзывы.

Юлия · Answer

У меня есть курсы по избавлению от диастаза. Буду заниматься по ним

Юлия · Answer

@tinelina, откройте аккаунт)

Екатерина · Answer

@yuliatiur открыла

Екатерина · Answer

Можно мне тоже 🙏🏻

Лучший комментарий

Комментарии