Сильная пульсирующая боль в брови и лбу при насморке: что делать, как лечить пазухи, советы?

Всем привет, у меня насморк и из-за того, что сморкаюсь сильно жуткая пульсирующая боль в брови и лобной части немного (я думаю это пазухи, только что с ними не знаю), от этого всего не сплю толком, особенно от боли , может было у кого-то так? Может кто-то что-то посоветует 🌸😭