Что делать при избытке витамина D?
Девочки,кто в этом деле шарит, сдала витамин д, 79 ,пишет, что избыток,что дальше то делать? Бросать пить? Пила на протяжении года на постоянной основе.
Лучший комментарий
Комментарии
Многие врачи считают что это не избыток, а отличный результат :)
Я бы дальше пила но понемногу, тем более осень и будет падать
Прекрасный показатель!Теперь пейте только поддерживающую дозу
Подскажите пожалуйста, какой именно витамин д пили?
79 нг это уже достаточный. Я бы не стала больше пить, если нехватки уже нет, зачем его пить
Просто интресно, тогда как быстро он падает, у меня была нехватка, вечное состояние не стояния, не хочется к этому возвращаться
Не, до избытка ещё треть. Снизьте дозировку. Вы по 2000 пьете?
@arina_na оу, это лечебная дозировка, ее не пьют годами 😳 Переходите на профилактическую - для России рекомендация 2000. Она будет поддерживать, то что есть.
@tatitatyana спасибо, был понижен, назначили, я с тех пор и пью🤪🤪
К сожалению этот витамин-гормон, расходуется каждый день. Девочки правильно пишут что профилактика должна остаться, либо через день 5000, либо каждый день 2000. Так мне советовали мои врачи и нутрициологи. К кому обращалась. Пила в течении года 5000,максимум поднялся до 60, как выяснилось, моя доза это 5000)