Что делать при избытке витамина D?

Question

Девочки,кто в этом деле шарит, сдала витамин д, 79 ,пишет, что избыток,что дальше то делать? Бросать пить? Пила  на протяжении года на постоянной основе.

Юлия Цох · Answer

К сожалению этот витамин-гормон, расходуется каждый день. Девочки правильно пишут что профилактика должна остаться, либо через день 5000, либо каждый день 2000. Так мне советовали мои врачи и нутрициологи. К кому обращалась. Пила в течении года 5000,максимум поднялся до 60, как выяснилось, моя доза это 5000)

Анна · Answer

Многие врачи считают что это не избыток, а отличный результат :) 
Я бы дальше пила но понемногу, тем более осень и будет падать

Арина🍃 · Answer

Спасибо, да, думаю так и сделаю по итогу)

Валерия · Answer

Прекрасный показатель!Теперь пейте только поддерживающую дозу

Yulia · Answer

Подскажите пожалуйста, какой именно витамин д пили?

Yulia · Answer

@arina_na, 1 таб в день?

Арина🍃 · Answer

@aiamlistru да, 1 капсула)

Yulia · Answer

@arina_na, спасибо!)💐

Гсе · Answer

Пить обязательно, только в проф дозе

Диля · Answer

79 нг это уже достаточный. Я бы не стала больше пить, если нехватки уже нет, зачем его пить

Арина🍃 · Answer

Просто интресно, тогда как быстро он падает, у меня была нехватка, вечное состояние не стояния, не хочется к этому возвращаться

Anni · Answer

Не, до избытка ещё треть. Снизьте дозировку. Вы по 2000 пьете?

Арина🍃 · Answer

По 5000

Anni · Answer

@arina_na оу, это лечебная дозировка, ее не пьют годами 😳 Переходите на профилактическую - для России рекомендация 2000. Она будет поддерживать, то что есть.

Арина🍃 · Answer

@tatitatyana спасибо, был понижен, назначили, я с тех пор и пью🤪🤪

Что делать при избытке витамина D?

Лучший комментарий

Комментарии