Доброе утро девочки) со вчерашнего вечера болят мышцы с обоих сторон живота, что такое может быть? У кого такое было? При спокойствии не болит , поэтому думаю мышцы

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась утром мышца болит и ходить больновато. Что такое может быть?
Когда ночью встаю, такое ощущение, что заново учусь ходить. Все мышцы болят, кости таза и внутренние бедра болят, живот такое ощущение, что тонну весит, хожу тупо как утка. При том раненная утка 🤪
Девочки болит промежность, что это такое, так мышцы расходятся или что😁элементарно не могу ногу поднять, чтобы обуться. Как будто где-то внутри и далеко расходятся швы, не могу описать чувства, что-то похожее после тренировки боль в мышцах примерно так..

Девочки,образовалась впадина в мышце на ноге в таком же месте,мышцы ног болят ,ноги ноют может у кого было такое?мышца восстановилась?
Доброе утро. У меня с 7нед болят мышцы живота 🤷♀️