тут не я спрашиваю чем кормить. У меня все прекрасно и с ребенком и с его питанием. А вы похоже прям так по комментариям диагнозы ставите! Супер! Вам надо лечить людей по фото, хорошо получается ( нет).
@sunny_st а вам бы стоило разобраться со своими знаниями о продуктах. И потом раздавать свои непрошеные советы. Кстати Кето питание это минимальное количество углеводов, умеренное белков и избыток жиров . У вас что то совсем макароны в голове ))) шучу, просто не стоит раздавать советы где не просят, и уж тем более если не разбираетесь 🤗
@sunny_st раз уж я не могу уснуть и вы как раз тут со своими макаронами , то напишу) вы попробуйте сначала недобрать углеводов овощами и фруктами, это нереально, должно быть действительно Кето, а это очень сложно. Это питание скорее палео, что полезно в любом возрасте. Что касается витаминов и минералов они есть в тех же крупах , той же гречке. И если уж о самых простых аргументах посмотрите сколько детей едят только одни макароны и булки и как сложно их накормить. И как много детей с лишним весом .Макароны и в моем рационе редкость, потому что ничего хорошего во взрослом возрасте от них нет, а прививать детям эту привычку подписывать приговор на те как раз эндокринные нарушения о которых вы говорите . Макароны это дешёвая еда , быстрые углеводы , из твердых или сорта группы В, все равно , усваиваются быстро , пользы от них гораздо меньше, чем вреда. Нам не правильно прививали пищевые привычки , взрослые сами не едят овощи и зелень, и даже состав продукта не читают. Вы слишком завышает их ценность в своем рационе, они легко заменимы, если ещё нет привычки.
Фосолинка·
Макароны заменяю почти всегда , зачем вообще ребенку хлеб не в голодное время живём. Ужин и обед всегда овощи мясо рыба в любых проявлениях.
С завтраком пока пробоемы, наш вариант гречневые хлопья на молоке, омоет или фрукты.
Фосолинка··
@sunny_st ну да ну да , очень богатый)))
тут не я спрашиваю чем кормить. У меня все прекрасно и с ребенком и с его питанием. А вы похоже прям так по комментариям диагнозы ставите! Супер! Вам надо лечить людей по фото, хорошо получается ( нет).
Фосолинка··
@sunny_st а вам бы стоило разобраться со своими знаниями о продуктах. И потом раздавать свои непрошеные советы. Кстати Кето питание это минимальное количество углеводов, умеренное белков и избыток жиров . У вас что то совсем макароны в голове ))) шучу, просто не стоит раздавать советы где не просят, и уж тем более если не разбираетесь 🤗
Фосолинка··
@sunny_st раз уж я не могу уснуть и вы как раз тут со своими макаронами , то напишу) вы попробуйте сначала недобрать углеводов овощами и фруктами, это нереально, должно быть действительно Кето, а это очень сложно. Это питание скорее палео, что полезно в любом возрасте. Что касается витаминов и минералов они есть в тех же крупах , той же гречке. И если уж о самых простых аргументах посмотрите сколько детей едят только одни макароны и булки и как сложно их накормить. И как много детей с лишним весом .Макароны и в моем рационе редкость, потому что ничего хорошего во взрослом возрасте от них нет, а прививать детям эту привычку подписывать приговор на те как раз эндокринные нарушения о которых вы говорите . Макароны это дешёвая еда , быстрые углеводы , из твердых или сорта группы В, все равно , усваиваются быстро , пользы от них гораздо меньше, чем вреда. Нам не правильно прививали пищевые привычки , взрослые сами не едят овощи и зелень, и даже состав продукта не читают. Вы слишком завышает их ценность в своем рационе, они легко заменимы, если ещё нет привычки.
Ксения Лучина·
Мама троих детей
Омлет, творожок) картофельное пюре и котлетки) у меня все 🤪
Наталия·
Завтрак : сырники и запеканка творожная ещё
Обед : Да все что угодно ,но желательно суп все таки
Диана·
Завтрак: горячие бутерброды, гренки «бедный рыцарь», ленивые вареники со сметаной и ягодами, блинчики, сырники.
Обед: котлеты (куриные, рыбные, из индейки, мясные) с гарниром (рис, гречка, картофельное пюре, чечевица, кус-кус, тушеные овощи), ленивые голубцы, оладьи из печени с гарниром, плов, гречка по-купечески, тушёные овощи с мясом, отварная или запечённая рыба с гарниром.
Елена ··
Мама дочки (3 года)
Извиняюсь, а что за гренки « бедный рыцарь»?
Диана··
😂😂 это блюдо из детства. Белый хлеб обмакнуть в смеси яйцо+молоко+сахар. Обжарить до румяной корочки. Посыпать сахаром и корицей. Дочка очень любит.
Елена ··
Мама дочки (3 года)
аааа, такое знаю, меня название удивило. Спасибо.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
А на ужин у Вас что ?)
Елена··
Смесь)
Евгения·
Мама сына-младенца
Завтрак: ленивые вареники, сырники, панкейки, блинчики, скрембл, запеканка, любые фрукты, ягоды, авокадо, сыр
Обед: мясо(котлетки на пару, тушеная говядина, сердечки куриные в сливочном соусе) или рыба на пару + гарнир (макароны, рис, булгур, кус кус, картофель, батат) + овощи любые
❤️·
Мама дочки (1 год)
Любые гарниры чередовать гречка, рис, булгур, кус-кус, с мясом/котлетами плюс овощи отварные или свежие.
С завтраком сложнее, обычно делаю каши, сырники, оладьи, омлет, бутерброды с маслом. В вашем возрасте сложно придумать необычное блюдо )))