Что делать при запорах у ребёнка при прикорме?

С началом прикорма все было ок со стулом, но кушали тогда маленькие порции(просто не хотела есть и все). Сейчас кушает хорошо, но начались запоры( что нужно делать? Как помочь? Свечку понятное дело вставляю на второй-третий день, но каждый раз так же нельзя. И ещё вопрос нужно ли добавлять растительное масло в кашу? Что-то я не хотела этого делать, сама не знаю почему, но многие говорят от запоров помогает. Посоветуйте что-нибудь…а то я уже не знаю что делать((