Мамс, кто пил коллаген, поделитесь отзывами! Часто слышу про супер-пользу для волос, кожи, суставов. Кто пробовал, был ли эффект? Можно пить на гв? Какой пили?
От приёма коллагена не ждите супер эффекта. Вы его принимаете, но он не идёт целенаправленно туда, куда вы ждёте. Он может уйти в кости, хрящи, да куда угодно, где ваш организм посчитает нужным. На коже и волосах может вообще не отразиться. Ну или вам надо его несколько лет пить, чтоб до лица дошло
@konfeta8689, на всем пишут что нельзя. можно, но у него должен быть адекватный сертификат соответствия качеству. с вб за 300₽ не пойдёт)
нужно! на гв белок улетает только так. у меня с кожей стало лучше.