Мне помоглo, я реально стала спокойнее. Я проваливалась в депресивные состояния,были судороги ног когда потягивалась.
Витамин д помог тоже в профилактических дозах. Не реагировала на дожди и пасмурную погоду. Поднимает настроение.
Железо пила, тк выпадали волосы.
Все это лучше сделать и купить после сдачи анализов на дефициты витаминов.