Чем кормите грудничка после родов? Диета для кормящей мамы: что можно есть, чтобы было молоко и не поправиться после кесарево
Девочки поделитесь, чем питаетесь после родов? Чтобы и прилив молока был хороший, кроме сорпа и мясо 🙈
Пью обильно чай, пила с сухарями теперь не хочу, за свою фигуру боюсь да и после кесарево 😬
Дарья Згерская ·
В ожидании первенца
Я ещё не родила))) но знаю что надо орешки кушать и чай пить с молоком и отдыхать побольше
Мама·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Обильное теплое питье 👌🏻 и постараться больше отдыхать/спать
zere16·
Мама троих детей
Масло черного тмина пила
Нургуль·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Воды побольше и не нужно мясо и сорпа 😅
Но воду не холодную а комнатной температуры
Айдана··
Мама сына-младенца
А из еды что? Фрукты овощи ели?
Нургуль··
Мама двоих (2 года, 4 года)
все по чуть-чуть ела, даже сладкое. Но нужно смотреть на реакцию малыша, у сына были жуткие колики после того как я съела банан, а дочку сыпало от помидоров. Все индивидуально
Mummy 〽️·
Мама дочки (1 год)
Первые 2-3 мес я пила воду литрами, постоянно во рту сухо было. Вот из-за этого молоко хорошо приходило. Пила комнатной температуры. Чай, сорпа и т.д не пила вообще
Mummy 〽️··
Мама дочки (1 год)
Ела обычную еду домашнюю. Фрукты и овощи добавила ближе к 3 мес. Острое и сладкое, бобовые, кукурузы, горох и т.д добавила тоже после 4мес.
Айдана··
Мама сына-младенца
@ilovefam, спасибо что поделились ☺️