Как я полюбила себя после похудения за 21 день?
За 21 дней вернулась в свой дородовой вес 🥳 я никогда себя оказывается не любила 🙈 хочу от души порекомендовать ее , мастер своего дела 👌
За 21 дней вернулась в свой дородовой вес 🥳 я никогда себя оказывается не любила 🙈 хочу от души порекомендовать ее , мастер своего дела 👌
🌸·
Вы марафон проходили ? Какая стоимость ? Тоже только думала об этом ,вы дома занимались ?
❤️··
Мама сына-младенца
Да дома, сегодня посл день регистрации на второй марафон, я и там буду участвовать 🤪 10 тыс
🌸·
Питание расписывает ? Мне бы наоборот прибавить и подтянут тело ? Сколько длятся тренировки ,это видео да или онлайн ?
❤️··
Мама сына-младенца
Это онлайн, по 4 часа сама курирует в чате, меню все индивидуально сама расписывает. Да при заполнении сами выбираете что именно хотите. Уроки на платформе , удобные👍 никак не жалею что выбрала ее.
Моя Жизнь - Мои Правила ·
А сколько у вас было До и сколько сейчас? И рост какой у вас?!
❤️··
Мама сына-младенца
До 57-58, была 64 скинула почти 6,сейчас 58, хочу еще 3 кг скинуть
Aliya·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Получается она сейчас сама сделала марафон? Была же в ТопимЖир
💞··
Нуу тоже удивлена
❤️··
Мама сына-младенца
Она ушла оттуда, это ее авторский марафон.
Динара ·
Мама двоих (младенец)
Ух ты круто!Интересно а после КС можно?там ведь тренировки
❤️··
Мама сына-младенца
Сейчас уточню
❤️··
Мама сына-младенца
Ответ:Здравствуйте, если КС был без осложнений то уже можно)
Динара ··
Мама двоих (младенец)
@aabbb спасибо большое
Alm ·
Купила 🤣
❤️··
Мама сына-младенца
🤣 вы как подписаны в телеграм? Вместе будем тренироваться 🤣🙈
Alm ··
@aabbb, october15s , я покупала в прошлый раз марафон топим жир и отзанималась только 1 день и заболела ветрянкой 😂 надеюсь в этот раз без происшествий обойдётся .
❤️··
Мама сына-младенца
в прошлом году я тоже купила тж из за неправильной техники я встать не смогла 🤣 из за протрузии , на этот раз все по другому было, она четко всё объясняет ,отвечает все вопросы, и естественно без всяких болей прошла марафон
Liya·
Мама двоих (младенец)
@lollipop08 @aabbb а что она делает? Говорит?
❤️··
Мама сына-младенца
Статика это тренировки для того чтоб изнутри собрать тело 👍
🌸·
Можно контакт менеджера ? Просто у меня нет страницы инсты 🙈😂
❤️··
Мама сына-младенца
+7 705 105 3880
🌸·
Благодарю 🙏
❤️··
Мама сына-младенца
❤️❤️🙏
Zhuzya123·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Скажите какое у неё меню? Легко ли готовить? И ваш результат это больше тренировки или питание?
❤️··
Мама сына-младенца
И тренировка и питание, питалась только по меню, все очень быстро готовятся, я полностью перешла на пп
❤️··
Мама сына-младенца
Без тренки можно только с питанием, вы похудеете , но будете рыхлой, лучше всего работа в комплексе, главное все выполняйте, тогда и результат вас порадует 👍
Zhuzya123··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@aabbb, классно Рахмет
Beauty·
Мама четверых детей
Купила😅
❤️··
Мама сына-младенца
Начните пока небольше нагрузки по ютуб, что в начале марафона тело не болело 🤣 у меня целая неделя мыщцы болели 🤪а оказывается нужно их тоже подготовить к нагрузкам🤣
Samira ·
Покажите фото до как скинули?
❤️··
Мама сына-младенца
В телеграмм
❤️·
Я сегодня тоже увидела свой до беременный вес 53 кг. Рожала с 63. Сама немного в шоке) обвисший живот убрать бы как нибудь вообще супер было б
❤️··
Мама сына-младенца
Вот с ее тренировками убрала фартук 🤣
Lulu ·
Мама сына-младенца
Продукты доступные , не надо там мясо единорога ?
❤️··
Мама сына-младенца
@aabbb, @nyawkanyawka, хот@san1yusha, у меня за 21 дней 30 к вышло , с учетом того за двоих готовила
❤️··
Мама сына-младенца
в основном грудка куриная , и понадобится рыба максимум 600 гр, в магнуме я купила тилапия , кг 3000, а вкус 👍
:))·
А когда начнётся?
❤️··
Мама сына-младенца
5 сентября
Меруерт·
Мама дочки-младенца
Блин мне тож надо 🫠 я сейчас 68, до бер 63 весила, пойду куплю наверно 🤔
❤️··
Мама сына-младенца
Удачи❤️ вместе будем тренироваться
Nuts·
Мама дочки-младенца
Да, топим жир ван лав❤️
Nuts··
Мама дочки-младенца
До родов проходила 2 и 3 марафон.
В первый раз сбросила 10кг, подтянула тело.
А во второй раз для души покупала, интересны были новые трени👍🏼потела дома как скотина, но занималась❤️💐
Марина·
Мама четверых детей
Сужу по себе: первые роды с огромным набором веса в 23 кг от исходного 47кг. Я из роддома выходила минус 9 кг, за две недели ушло ещё около 5кг, а к году Я весила меньше,чем до беременности -45кг. И это без каких-либо действий с моей стороны.
Поэтому конституция первостепенна во всех вопросах восстановления. Второе -это возраст.
Первая беременность в 20 и до 30 никто и подумать не мог,что я рожавшая. А родив 4 в 38 лет сбросить уже быстро не удалось, при наборе 30 кг,но вес все же ушел и я так же ничего не делала для этого. Хотя сейчас я уже не доска, как была,но и пышкой меня назвать не возможно.
🤍🤍🤍·
Мама двоих (младенец)
Тоже пришла в свой дородовой вес
Но это только на весах
А качество тела ужасное ☹️
❤️··
Мама сына-младенца
Пока не торопитесь ,после трёх месяцев начнете буйырса 👍 а вам то простительно, прошло всего 3 недели
Jam·
Мама троих детей
Молодцы девчонки 💪 а я все жру и жру, никак не могу собрать волю в кулак 😤 пока не буду высыпаться, как нормальный человек, ничего не захочу и силы воли ни на что не хватит кажется 😭