Ноги сводит ночью: что делать, кроме магния? Советы и эффективные способы
Вторую ночь ноги сводит. Не хило так. Кроме магния чем ещё спасаться можно?
Комментарии
Анастасия ПАРФЮММама сына (5 лет)
Мучаюсь судорогами периодически. Спасает массаж ног перед сном, иппликатор Кузнецова, ноги в тепле ночью обязательно. И внутрь сейчас принимаю Кальций-магний-D3 Solgar плюс витамин K2, но какой то другой фирмы. У солгар он по конской цене. Пока полет нормальный.
Не могла прям спать ночами, как сведёт обе ноги и хоть ори дурниной
ОляМама четверых детей
Ага, у меня даже сейчас к вечеру мышцы болят после ночи(( аппликатор есть. По нему просто потоптаться или ноги обворачивать? У меня не только икры, ещё внутренняя сторона бедра.
Анастасия ПАРФЮМ·Мама сына (5 лет)
Ещё растяжка в комплексе с этим всем
·Ответить