Я через 2 месяца была на узи и врач сказал что все отлично зажило, физ нагрузки можно) думаю это все индивидуально но лучше проконсультироваться с врачом
Через два месяца мне врач разрешает уже занятия,но я не йогой а силовые, а так мне кажется йогу тоже можно естественно сильно живот не растягивая в позе лука там и мостики,тк может ещё быть больно) по ощущениям я смотрю )
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Можно если нет проблем с рубцом
Олеся·
Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)
Не всем, нужно у врача проконсультироваться
Sasha·
Мама дочки-младенца
Пол года сказали физ упражнениями не заниматься
Алёна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Плюсую на предыдущую запись. Пол года потерпите, не напрягайте связки живота. Рубец уже зажил, но поберегите себя 🙏🏻
Светлана·
Я через 2 месяца была на узи и врач сказал что все отлично зажило, физ нагрузки можно) думаю это все индивидуально но лучше проконсультироваться с врачом
Дашулька ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Через два месяца мне врач разрешает уже занятия,но я не йогой а силовые, а так мне кажется йогу тоже можно естественно сильно живот не растягивая в позе лука там и мостики,тк может ещё быть больно) по ощущениям я смотрю )
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Смотря какая йога. Есть специальная послеродовая, ею можно. Обычная хатха-йога - рановато