Боже,еще 15 недель ходить а поясница и копчик просто посылают на х..,и выкручивающая боль под правой лопаткой! Куда бы себя деть🥺
У меня тоже самое🥹в беременность дочерью носилась как конь, а сейчас мечтаю на пенсию уйти, то и дело на больничном 🥹
Меня спасал только бандаж,хотя живота вообще ещё не было,но без него даже постоять посуду помыть не могла
У меня тоже самое. Вообще невозможно существовать было. Прошло через несколько дней. Врач сказала можно местно натираться мазями. Муж растирал, правда без мазей, со временем стало терпимо
Сходите на массаж для беременных, поясницу конечно вам массировать не будут, но с лопаток нагрузку помогут снять