Читаю в инсте Еву Шишову @dietolog_prof, это единственный диетолог, который реальные вещи пишет. Про то, что может мешать похудеть психологически, про самосаботаж, про срывы, про целлюлит . Вот правда, на фоне кучи инста типа спецов, которые дальше рецептиков и "пейте 2 литра воды в день" не уходят - это прям прорыв.

Кто нибудь был у неё в марафоне ? Тоже думала о нем

Марафон мать !ещё раз марафон ! От гадости поправишься ,может да скинешь ,но наберёшь черт побери так ,что Снежана тоже не поможет

А на фото это картинка ?

Марафон!

1!

А после этой гадости вес вернётся в 2 раза быстрее и качество тела это не исправит, лучше сесть на пп и подключить спорт 👍🏼

Я за 1,после 2 желания долго придётся здоровье восстанавливать

А что за гадость? Я тоже хочу