Как избавиться от дискомфорта на спине?
Сейчас лежу на спине, и будто на копчик давит сзади , хотя до этого не было… иногда на спине будто задыхаешься - как нашарит куда-то …
Повернёшься на правый бок - будто ковыряет меня … перевернешься на левый - тоже не нравится, толкает где-то снизу сбоку вбочину 😅🤦♀️🤷♀️
Как спать то ааааа
Комментарии
Я в первую беременность не могла лежать даже минуты на спине,только на боках и спала на боках,в эту беременность вообще на боках не лежать,не спать не могу,и подушка не спасает,зато на спине такой кааайф🤣🤭стараюсь всё же на спине долго не лежать,кручусь с одного бока на другой,пока не найду хорошую позу,но моей Мадаме это не нравится🤭🤣
Я сплю только на левом боку, на правом начинает изжога и кислота в горло катит, на спине не вариант уже, три кг малыш, только левый бок и спасает.
Вооо, тоже самое 😅 минут 10 на спине, чтобы снизу поднялась, потому что кости таза дико болят, а потом на левый бок, и пол ночи только на нем, пока уже больно не станет и краснота не появится 🤦🏻♀️ и только потом на правый могу повернутся, тк это практически уже под утро происходит и изжоги точно не будет🙄 + под бок обязательно либо подушку либо одеяло запихаю, чтобы не так больно было 😅удивительно что вместо пролежней на левом боку растяжки появились 😂
У меня все один в один. Только на несколько недель раньше))) На спине передавляет главную артерию и поэтому некомфортно. На боку что на одном, что на другом «укладывается поудобнее» Вот и пинается пока не уснёт 😁
Такая же история, лежу и не понимаю, как уснуть, когда такая бойня в животе происходит 😄
Дальше ещё сильнее… разница прям вообще, представляю что нас ждёт ещё впереди 🤣
На спине вообще не могу лежать, сразу начинаю задыхаться, чуть ли сознание не теряю. Всю ночь как курочка на вертеле и так уже с 25 недель
Иногда приходится спать на полубоку😁 подушками под спину и под живот обложишься и как то по диагонали спишь 🤷♀️