mmtren
Mmm
Какие витамины перед планированием беременности выбрать и кто пил боровую матку?
Девочки посоветуйте хорошие витамины перед планированием беременности ? Какие лучше … и ещё хотела б спросить пил кто боровую матку
2
Комментарии
Фолиевую
Остальное по дефицитам пьют
Боровая матка не панацея и не витаминка
Только после разрешения врача
Нравится Ответить
Обязательно только фольку пить всем, и мужу в том числе, за 3 месяца до начала планирования. Остальное по показаниям и дефициту, сдать кровь на железо, ферритин, витамин д как минимум. С травами без показаний и без врача так же лучше не играть.
Нравится Ответить
Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это маркетинг
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, йодомарин, омега 3
Железо надо проверить: Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем)