Как пережить отказ от сладкого при аллергии у сына? Посоветуйте, что можно есть!

Девочки, сладкое исключила временно посмотреть аллергия всё таки у сына или нет(

Надеюсь я выдержу эту схватку, так как я очень сильно зависима от сладкого, хотя б что-то одно я должна съесть в течении дня🥲 помню неделю я держалась ели ели из-за дочки, у меня были ломки, я очень нервная ходила, чесалось все тело 🥴

А можно вообще что-то из сладкого мне?

Даже в чай сахар не кладу