Сколько я набрала за 3 недели и что посоветовал врач?
А ещё у меня за 3 недели прибавка 2350кг ,врач посоветовал придерживаться диеты или раз в неделю разгрузочный день 😔
Комментарии
я с дочкой как на дрожжах набирала, причем всю жизнь была худющая, врач тоже ругала и пришлось делать эти разгрузочные дни, я аж плакала) но это не очень-то помогало, начала ходить по 3000 минимум шагов, прибавка притормозилась,но было уже поздно, к 30неделям хотелось с ходунками передвигаться. так что попробуйте тоже побольше двигаться
Я наоборот с сыном набирала много
Я работаю 5/2 в магазине , мне некуда тут двигаться 😁
@iamsysoeva_ я вообще работала в офисе 3х4м, как клетка, так что ходила пешком через остановку и обратно так же, и перед сном кружок по району. когда совсем лень было, прокручивала в голове слова гини, что ребенок получает кислород только во время движения
@kollibrita блин,не знаю,я с первым двигалась много достаточно. Даже со схватками гуляла до поздна. Схватки начались часа в 2 дня,так мы в 4 поехали в нелжу гулять. 😄
У меня тоже резко скаканул вверх, около 3 прибавила, ем вроде так же, может просто пора расти))
Я блин 5😤
С самого начала стабильно по 1кг ровно была прибавка, я радовалась , а в этот раз почти 2,5 и я в шоке
Главное что бы не как в первый раз , я разрослась на +27кг
@iamsysoeva_ вот и я очень надеюсь... У меня тоже 25+ было
У меня также. 😭 рот зашить нужно , тогда вес не будет так активно увеличиваться 😱
@iamsysoeva_, + 5 кг к 25 неделе , было ты больше , если бы не начала себя контролировать. Ем как раньше до беременности в принципе , но вес очень активно растёт. ))
@schona вот и я ем как раньше ,даже меньше наверное...на кефире и фруктах целый день легко продержусь,но иногда хочу какую-нибудь гадость типо шаурмы 😄
Мне тоже посоветовали, но я не стала придерживаться диеты и считать калории. Поменьше булок ем и все