Адаптация к детскому саду: как помочь ребёнку и себе

Адаптация к детскому саду. Тяжело и взрослым и малышам.

Для любого ребенка детский сад это стресс, постоянное физическое и психическое напряжение. Лишь у небольшого процента детей адаптация проходит в легкой форме. Она длиться 10-15 дней. В основном это те ребята, у которых был широкий круг общения до начала посещения ДОУ: секции, кружки, развивающие группы, контакты с большим количеством взрослых и детей, которые не являются родственниками. Большинство же детей переживает адаптацию средней тяжести, которая длиться до 2 месяцев. Также адаптацию переживают родители. Она проявляется в тревоге за ребенка, неуверенности в его силах и компетентности педагогов. Выражается ощущением “душа не на месте”.

Делу может помочь:

✅ железобетонное спокойствие и уверенность родителей. Дети считывают эмоциональное состояние значимых взрослых. Состояние тревоги “ душа не на месте” передается им без слов.

✅ за месяц до начала посещения садика перевести на режим дня близкий к тому, который установлен в ДОУ

✅ дружелюбные отношения с педагогами. Ребенок на подсознательном уровне воспринимает истинное мнение взрослых о воспитателях и относится к ним соответственно.

✅ владение ребенком навыками самообслуживания. Может сам одеться, покушать, сходить на горшок, сложить свою одежду. Деток в группе много. Педагоги не всегда успевают вовремя всем помочь.

✅ познакомиться с детским садом заранее. Во время прогулки проходить мимо садика и обращать внимание малыша на то, какой он красивый , как там играют детки, как им весело, как здорово будет ему там.

✅ рассказывать о том как проходит жизнь в садике. Как можно конкретнее и подробнее. Пришли, переоделись, попрощались с мамой, помыли ручки, сделали зарядку, покушали и.т.д. В мельчайших деталях.

✅ поиграть в садик. Важно обязательно проиграть момент, когда родители забирают из садика

✅ сказки про садик. Очень много терапевтических сказок в интернете. Помогает. Проверено на личном опыте.

✅ полное принятие эмоций ребенка. Если он плачет и капризничает при расставании и дома, проявляет агрессию. Это нормально. Ему грустно и страшно, что нужно расставаться, что мама уйдет и может не вернуться. Так ребенок выражает свои чувства. В этот момент важно обнять, успокоить и честно сказать, когда малыша заберут ( после обеда, после прогулки, после сна). И спокойствие, главное спокойствие!!!

✅ в течении первых двух месяцев посещения садика желательно:

- не прерывать посещение(за исключением болезни)

- если адаптация проходит “со скрипом” лучше оставлять ребенка на неполный день ( до сна например)

- не нагружать психику ребенка дополнительными социальными контактами( гости, кружки, цирк)

- создать дома доброжелательную, бесконфликтную атмосферу

- выделить время “с запасом” на утренние сборы и ритуал прощания

- придерживаться режима идентичного детсадовскому в выходные дни

Делу помешает:

🔴 наказывать и сердиться за плачь и нежелание идти в детский сад

🔴 разговаривать о “нежелательном” поведении ребенка с другими людьми в его присутствии

🔴 пугать детским садом

🔴 обманывать, обещая, скоро забрать

🔴 убегать, пока ребенок не видит, не попрощавшись

Все детки разные. Адаптация у каждого проходит по своему и зависит от многих факторов. Сложно заранее определить как и сколько будет длиться этот процесс у каждого конкретного ребеночка. Важно помнить, что именно взрослые несут ответственность за него. Деткам она не по плечу. В этот сложный период просто необходимы: спокойствие, принятие и готовность к неожиданностям.

У моих детей адаптация проходила нелегко.

А у ваших?