Что можно пить беременным осенью при простуде и аллергии? Советы гинеколога и аллерголога, выбор витаминов и особенности
Что можно пить осенью беременным? 😳😳😳
Гинек вообще все , что хочу сказала нельзя ( мелатонин, 5HTP, витамин с, витамин д ) , пей говорит поливитамины 😅 я их боюсь пить, в прошлый раз у меня дикая аллергия была, и не понятно на какой компонент , да и я посмотрела дозировки, с этими дозировками от них толку для меня вообще нет
Аллерголог сказала пить все по отдельности, другая говорит пей поливитамины , а все вокруг кашляют и чихают! Скоро уезжать , а там тоже не понятно что по обстановке
Сашуля·
Мама двоих (младенец)
Пила омегу
Вит С
Вит Д
Магний в первую б
Элевит пила
Сашуля··
Мама двоих (младенец)
Пила по отдельности Получаеися
Только элевит добавила потом
Violetta··
А дозировки витамина с и д? Какие формы пили? Я выбрала самую гипоаллергенную липосомальную , но не знаю даже
Сашуля··
Мама двоих (младенец)
@dr.skripnik, я брала на айхерб
Пила с по одной табл в день
Деля не на 4 части
Получается Каждую часть утром/в обед/полдник/ужин
Типа того
Таня·
В ожидании первенца
Витамин Д пью отдельно, омегу пила первый и второй триместр, сейчас нет (просто закончились любимые витамины с айхерба).
По отдельности намного эффективнее, чем комплексные витамины.
Но я ещё и по анализам отслеживаю, действительно ли есть дефицит и организм нуждается.
Violetta··
Да просто сейчас осень, и организм нужно подготавливать, вон вчера солнце было, сегодня уже куртки надо надевать , это ж стресс какой
Оксана·
Витамины группы В, магний, омега, железо, витамин Д, кальций (до 32 недели), йод, омега, коллаген. Посмотрела по таблице как и что можно совмещать и пью.
Violetta··
А что за таблица? Какой то проф сайт? И доза для беременных другая?
Оксана··
@dr.skripnik таблица совместимости витаминов. Доз там нет, только что с чем можно совмещать, а что с чем нельзя.