Послеродовая усталость: как справиться с бессонницей и постоянными делами с малышом? Советы!

Девочки, пошла вторая нелеля с малышом, я после ночи вся в моче и рыганине, мало сплю, не успеваю менять подгузник, тк меняю, кормлю, засыпает, опять какает, опять меняю, просыпается, опять кормлю, засыпает.. а дальше вы поняли! Чувствую себя не очень хорошей матерью (((

Засыпаем иногда вместе, просыпаемся оба мокрые, Малыш бедняга весь липкий, в молоке! Уф ..