Жуткая боль в горле, температура и кости ломит: что делать? Симптомы похожи на ковид?

Заболела…я еще так не болела….
В прошлом году переболела ковитом, была ломата сильная в спине не могла сидеть, ходить, лежать, и температура не сбивалась неделю держалась 38/5-38/7
Сейчас заложен нос, температура 38/1-38/5, сбивается но целый день держится 37/4
Ужасно сильно болит горло, сухой кашель, когда кашляю боль в горле, ничего от горла не помогает, даже мед😭😭😭а началось все это с ломки поясницы отдающая в ноги, болели даже кости на ногах, суставы… может кто то болел похожими симптомами, как горло лечить???😭
Из за горло закладывает левое ухо…