Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Постоянное чувство тревоги, перемены настроения, подавленность: что делать?

Девочки, доброй ночи. Может среди нас есть специалисты или кто столкнулся с таким же состоянием.. У меня постоянное чувство тревоги, частые перемены настроения, подавленное состояние, заостряю внимание на здоровье, прислушиваюсь к организму, ищу тяжелое заболевание.. Такое ощущение, будто скоро что-то со мной случится или с детьми или с близкими. Не могу расслабиться, всего боюсь.. Что делать?? 😭

8

Комментарии

tamriel_rest

КристинаМама дочки (4 года)

Как это знакомо, тяжело, должно быть, постоянно такой негатив носить(( Мне в свое время литий знакомый порекомендовал. Взяла я хелатный от эвалар и после курса появились небольшие улучшения, тревожные мысли уменьшились хотя бы

Ответить

anastezia.glekova

АнастасияМама сына-младенца

Психотерапевт, срочно! Антидепрессанты нужно принимать

Ответить

starnat

StarnataliМама двоих (младенец)

У меня, я думаю это усталость так сказывается. Но если можете справиться то лучше конечно к специалисту, надо себя беречь

Ответить

kudechka

ОлесяМама дочки (3 года), беременна (40 нед.)

Тут психолог нужен. Остеопат. У меня было такое. Какие таблетки только не назначали. Прошла всех возможных врачей. Проверила все. И панические атаки тоже были. В итоге помог остеопат

Ответить

7727272kika

КристинаМама двоих (3 года, 5 лет)

Почки, щитовидка, сердце все в порядке.. 3 года назад, были жесткие панические атаки, прошли.. осталось ЭТО🤦🏻‍♀️

Ответить

lidiyaspole

ЛидияМама сына (2 года)

К специалисту сходить, психотерапевту или психиатру, не запускать

Ответить

Что делать с братом?

ПРО БРАТА: Ситуация усугубилась . Состояние все такое же . Всего боится, не ест, не пьет вообще и только ходит сикать каждые 5 минут. Вызвали скорую , ибо сил больше нет . Уже прям страшно .

Сколько времени уходит на уборку квартиры в неделю, чтобы было уютно? Обсуждаем!

Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣