Бессонница в 1:30 ночи: что делать, когда не можешь уснуть из-за голода или тяжести на животе, и болит спина?
А я снова тут со своей бессонницей в 1.30 ночи🙄
Девочки, ну это какой-то замкнутый круг..
▪️Поем на ночь - не могу уснуть, потому что тяжесть на животе
▪️Не поем - не могу уснуть из-за голода
▪️Выпью воды, чтобы не так ощущать голод - бегаю в туалет каждые 15 минут
▪️Съем что-то маленькое - не помогает, все равно хочу есть
▪️Съем что-то нормальное - не могу уснуть, потому что тяжесть на животе 😄
Ко всему этому ещё начала болеть спина последние дни и даже с подушкой для беременных неудобно.. а утром на работу вставать 🥲
Скажите, что я не одна такая?)
#постнытья
Юля·В ожидании первенца
Девочки, почитала ваши комментарии, стало чуть легче 🌸
·1 отметок «Нравится»1·Ответить