Девочки, во сколько укладываете вечером детей примерно нашего возраста и во сколько утром поднимаете? Интересуют те кто ходят в сад. Спят ли у вас они там в тихий час? Ситуация : ложимся в 21.30, встаём в 6.30 и в тихий час спим 30 мин.хотелось бы чтоб в тихий час спала подольше