
dilya_Диля·Мама дочки (2 года)
Хээээлп! Как избавиться от паранойи? 🙄 Хожу на прием раз в две недели, делают узи, слушают сердечко, с малышом всё хорошо🙏. Но когда не вижу малыша больше недели начинаются переживания "а как он там, а всё ли с ним в порядке?" и т.д. Дурные мысли лезут в голову, извожу себя. Как перестроить своё мышление на позитив? Ведь эмоциональный фон передаётся и малышу 🤧