Как я восстанавливалась после родов: ад или не так страшен чёрт?

1я неделя после родов:( беременным к прочтению интересно будет 😜)

Я конечно знала что роды-сложно, и восстановление после родов это тоже непросто, и что организм после родов в стрессе-тоже известно, про лохии, швы и тд так же знала. Но не ожидала такого отходняка если честно.

Сразу после родов, я думала о том как было трудно, но чувство боли как будто притупилось и я чувствовала облегчение невероятное. Я уснула на животе и кайфанула.

Но на утро я проснулась с ощущением будто меня били, из- за швов и давшего опять о себе знать геморроя я офигела от боли ТАМ. Плюс я прям чувствовала как органы мои просто в шоке, состояние ЗАГАНДОШЕННОЕ. Оценила я обстановочку лёжа и мне привезли ребёнка на кормление. И тут началось:кормления, непонимание как обходиться с ребёнком, боязнь его трогать, обработки швов, какие-то анализы на которые тебя дёргают… и это все с тряпочкой на писе(извините меня😂), потому что в прокладках послеродовых и трусах было анриал, швы очень терлись. Прокладки я смогла надеть после снятия швов, но дома так же все-таки хожу с тряпочкой.

В роддоме я не отдохнула вообщем. Только приляжешь(а это делать реально трудно, любое движение это пищдец лютейший был для меня в первые дни особенно, ходила я просто как инвалид), а тебе надо идти что-то делать.

Помню кстати на схватках видела родивших девочек и думала: ну че вы ходите как инвалиды, мне то щас больнее, Вы то отстрелялись. 😅Вообщем молилась поскорее уехать домой, хотя персонал роддома в целом хороший.

Вообще всегда думала что восстановление после родов- это просто восстановить фигуру. Но первые дни восстановления- теперь мне кажутся самыми важными и сложными. Боль ТАМ И постоянные сокращения матки… я даже забыла как больно рожать..

По итогу на сегодняшний день:

-геморрой все ещё есть, болит но терпимо, поэтому мажу пока гепариновой мазью.

-выделения не такие обильные, но все ещё есть, и из- за них щипит швы.

-Швы сняли в день выписки и мне стало прям значительно легче, промывала и промываю их мылом safeguard , мне кажется от него легче, брызгаю мирамистином, мажу иногда бепантеном

- походы в туалет по маленькому.. пока не очень понимаю.. в целом спокойно хожу), но иногда бывает будто не чувствую позыва что хочу, а потом резко чувствую что больше не могу терпеть ни секунды.

- походы в туалет по большому: глицериновые свечи, микролакс спасают. Брала их с собой в роддом. Сейчас дома тоже пользуюсь свечами если чувствовую что давит.. но сама пока боюсь идти в туалет

- кашлять, чихать, смеяться больно☹️

А фигура- вопрос не такой уж теперь сложный.. думаю восстановлю здоровье- фигуру проще будет. Главное чтобы ТАМ больше не было такой боли.

Смотрю на себя в зеркало, и если бы не эта тряпочка между ног и смешные прокладки для груди в купе с шикарным причесоном и синяками под глазами- я СЕКСИ😎😏

Живот не такой огромный как я думала. Пока что мое восстановление- спать, если долго хожу, то наматываю бенкунг(аналог бандажа, но более мягкое воздействует, и ПОСТЕПЕННО собирает органы) с ним правда легче стоять. Прорабатываю проблемные места сухой щеткой для массажа, и активно массирую кожу с маслицем(на животе прям Щипаю кожу).

Кушаю без ограничений особых, но в целом супчик, котлетки и тд.(стараюсь кушать как в роддоме, но не так пресно)

В целом даже сейчас фигура устраивает. На фоне того какая я была беременная и отёкшая-прям хорошо сейчас. Хотя мышцы конечно подздулись.

Ну в целом, самочувствие уже лучше, настрой- боевой, и это главное!)