Внесла бронь на сезон в PRIME TIME🤸🏻♀️
Моя коллега там очень хорошо похудела.
И я много раз думала об этом проекте.
А тут на мою удачу зал около дома и начало нового сезона в сентябре 🥺
Я не могу, да и терпеть не могу тренироваться постоянно дома.
А тут команда единомышленников, смена обстановки и общая цель 🤗
Может кто ещё собрался?
Хожу
И буду ходить еще 🥳
Вот результат прошлого сезона
ссылка
@lelu223, там давно уже не нужно покупать )сейчас нет агитации нл .я не брала
Карина, как начнёшь ходить , напиши потом свое мнение))))что- то по коментам на понятно норм или нет там 😀Я в сомнениях.Написала в ВК и WA организаторам, пока молчат
@nepeika не совсем, написали все написано на сайте, наверное я тупая и слепая, раз нифига не увидела и не поняла подробностей. Буду ждать новостей🤗
А лучше идите к крос контору, хожу туда , бесплатно неделю дают ты ходишь смотришь 🥰а знакомая туда ревизоро пошла , после каждой тренировки чек лист заполняет и ходит 5недель бесплатно ☺️сейчас хожу туда с тренером
@marosi, красный проспект 79, тренажёрный зал
Я ходила 2 сезона зимой, летом прекращала. С сентября опять пойду)
@nepeika, так себе. Минус 1 кг из 4. И то это заслуги питания, и без тренировок бы было снижение. Вообще 80% успеха снижения веса - онли питание.
В очередной раз поняла, что групповые мне не нравятся и теперь уже не подходят.
Не учитывается уровень участников, там есть бой-бабы, которые скачут уже не один месяц (но все равно не худеют)), а есть я - вообще не спортивный и не тренированный человек.
После одного кардио мне стало очень плохо, думала, кони двину. Пульс зашкалил выше 170, чуть не потеряла сознание.
Так что если я и вернусь в зал, то только к тренеру. Ну и мне вот вообще не нравятся все эти вещи - коврики, гири, резинки. Мне на йоге и танцах/зумбе гораздо приятнее было, удовольствие получала, а тут как на каторгу ходила.
По снижению веса мне больше прогресса дало в своё время месяц онлайн-сопровождения у диетолога. Даже без подключения физнагрузок.
тоже хочу в спортзал, но свой. но не знаю как с малышом это состыковать. муж часто в командировках, да и вечером не хочу ходить, хочу утром как раньше. как малыша оставите?
Ходила , и был результат , но нужно сначала проконсультироваться с врачом , там очень сильная нагрузка на суставы и сердце , не все могут выдержать , у нас несколько раз девочки теряли сознание , я в том числе
Я ходила один сезон ) когда ребёнок был помладше и спокойнее отпускал меня
Классно там 👌🙂
Мне понравилось

Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел
Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Ох девчата, погода как по мне то дрянь . Сезон посиделок дома открыт . Скажите гуляете ли в такую погоду ?! Я прям не могу когда эти лужи и моросит...
Сезон писающих при всех детей у деревца начат уже давно. А впереди нас ждёт сезон голых детей на пляже.
Бедные мои глаза.

Муж домой приезжает теперь с такими подарками)Это так мило не могу 😭

Дополню список просмотренных сериалов 🌚может кому пригодится 🫠
Русские не смотрю ,если любите триллеры/детективы/ужасы/фантастику/приключение - можете смело включать любой из :
⬇️⬇️⬇️
Мерлин /5 сезонов
Гримм /6 сезонов
Красавица и чудовище /4 сезона
Однажды в сказке /7 сезонов
10 Королевство /1 сезон
Тайный круг/1 сезон
Милые обманщицы /7 сезонов
Сверхъестественное/14 сезонов (15 заключительный вроде)
Дневники вампира /8 сезонов
Первородные /5 сезонов
Болотная тварь /1 сезон
Мотель Бейтс / ...
Здравствуйте. Как у вас дела? Как проект?понравился?