ГСД: как справиться с диетой?
Девочки у кого ГСД ? Соблюдайте ли диету ? Измеряйте уровень сахара в крови ? По началу мне было оч сложно, сейчас привыкаю и не нарушаю диету ) на самом деле не так все сложно ) как у вас обстоят дела ? Что кушайте ?🥗🥑🥒🍏
Лучший комментарий
Комментарии
Вот отличная группа по гсд ссылка , почитайте)
Я на диете, т.к. тощак был высоковат, выровняла диетой до 4,9-5,0 , а с 33 недели где-то тощак вообще 4,6-4,7☺чем больше срок, тем в основном фон начинает выравниваться и сахара спадают
Тоже был гсд. И мне врач говорила ни в коем случае себя не сравнивать с людьми у кого сахарный диабет. И не нужно есть продукты для диабетиков. Гсд это временно, а сахарный диабет нет.
Была повышенная глюкоза, один раз, дома измеряю сахар, в норма, пересдала биохимию глюкоза в норме, так и не поняла, что это было. Но диагноз не сняли🤔
@kolesova201816, да он ни кому не нужен ) но если есть что уже поделать , с одной стороны думаю за то питаюсь правильно 😊
@kolesova201816, у вас 4 ребёнок ) вы смелая ) я наверное на второго не решусь )
@karina-lutoshkina свой третий, один под опекой
Мне поставили, первое время соблюдала диету и всегда показывал повышенный (на глюкометре который выдали в больнице).
Купила свой глюкометр, настроили его и сахар исчез куда-то.
Сейчас уже ем что хочу, сахар в норме. И на тощак и после еды.
Так и не поняла что это вообще было.
🙏 Надеюсь больше не столкнусь. А то только лишние переживания из-за этого.
Да, в течении полу года мерила на всякий случай периодически , ни разу выше нормы не было
@karina-lutoshkina, и у вас тоже будет все хорошо🌸самое главное держитесь😉
У меня был, измеряла сахар после каждого приёма пищи и на тощак , диету соблюдала строго, было очень сложно, лето столько всего вкусного было, но я держалась, но все ровно за недели три до родов прописали инсулин, так как сахар на тощак был иногда высокий
Да тощаковый сахар коварный , после родов нормализовался сахар у вас ?
Я сначала тоже была в стадии отрицания , сейчас взяла себя в руки , на самом деле не так и сложно
У меня ГСД. Диету соблюдаю, ем только разрешенку. Перевели на инсулин - поревела денёк - потом взяла себя в руки) сейчас более менее норм сахар
@appolinaria92, для меня проблема добрать углеводов - от этого кетоны на утро) я в принципе раньше столько не ела - а сейчас нужно постоянно перекусывать( каждые 2 -3 часа) , постоянно сытая кажется, но углеводов свою норму все равно не набираю) я не знаю как девочки ещё худеют от этой диеты) я конечно особо не набираю, но чтобы худеть. Ем из медленных - перловку, булгур, макарошки все конечно альденте- по 30 гр в сухом виде) хлеб разрешённый) иногда из сладкого - позволяю сырок глазированный 75%, шоколад от 75 по 3 дольки) шокопасту заказывала и орахисовую все без сахара) из фруктов только яблоки кисло сладкие ем) углеводы не смешиваю, баланс тарелки стараюсь держать - чтобы всегда клетчатка, белок и жиры были помимо медленных) сахар измеряю 7 раз в день - веду дневник питания ( для дальнейшей корректировки дозы инсулина)
@dmasdk, ну вот я тоже самое ем кроме перловки не переношу ее)
@appolinaria92, сейчас пока 3 ед - на стадии подбора дозы
@nika040316 метформин запрещён при гсд.
"
Если до беременности у женщины было выявлено нарушение
гликемии натощак или нарушенная толерантность к глюкозе, в связи с чем был
назначен метформин, то препарат необходимо отменить при выявлении
беременности" - из клинических рекомендаций по ГСД.
И старайтесь после 18-19 ч не кушать, если очень хочется то перекусывайте, мясо, рыба только не жаренная, сыры, кефир, ряженка, обезжиренный творог, сметана, овощи можно салат с олив,маслом, ТК в еде могут сыграть бжу, и на ночь сыграть сахара особенно опасен в ночь медленные угли, купите полоски для мочи и смотрите ещё там сахар и ацетон
@amina.ashm нет 1 тип не наследственный а приобретенный , это когда имунная система даёт сбой
@amina.ashm нет она любая может быть, мы сначала 2 раза друг от друга сильным гриппом переболели, потом дети почти сразу ветрянкой заболели, потом я после операции свой бондаж на комоде оставила дочь свет полезла выключать подскальзнулась и об ребро камода подбородок под челюстью рассекла, 5 швов наложили и после всё этого у нее диабет вылез, вовремя поймали ТК мы анализы сдавали что бы зубы лечить под наркозом
@amina.ashm сначало в матче 2% сахара и в крови 5,9 через неделю 2% сахара в моче и утром в крови 6,2 не помню точно нас на вертковского отправили приехали часа в 4 вечера взяли кровь была 18,6 сразу в реанимацию забрали, 5 дней в реанимации лежала дочь потом неделю в стационаре уже в месте подбирали доз инсулина и школа диабета была.
Я не понимаю что значит гсд🤷 только сд ТК у меня доча с первым типом 2 года болеем, ешь те по больше овощи на пару и в сыром виде, белок ТК на него сахар не поднимается, сладкое вообще исключить, можно сах заменитель только что бы на стевии был, есть магазин диалайф называется там можно вкусняхи себе купить если очень хочется там все из натуральных составов, желательно стол ✓ 5 это для диабетиков
@appolinaria92 про диабет и все что с ним связано знаю как азбуку от а до Я, что можно когда и сколько и что можно
Здравствуйте чем компенсируете сахар, метформином или инсулином?
Когда я уже наконец сяду на диету? 😂
Пока похудение только в мыслях, а на деле - пироженки и фастфуд 🍔
Надо брать себя в руки и перестать есть то, что хочется... Об этом легко говорить, но как же сложно всё организовать!
Ладно. Не буду отказывать себе в еде ещё до конца сентября, а с 1 октября - диета. Всё! Написала вот публично и теперь не отмазаться будет 😅
Девочки💖💖💖
Кто хочет похудеть?Или уже худеет на какой нибудь диете?
Может объединимся,выберем диету?
Я хочу именно на какой-то определенной диете,например весь день жрать гречку подойдёт😁 Что бы ни чего сложного
Поступление в медколледж взрослой с работой и ребенком
Привет, девочки! )))
Есть ли среди вас те кто поступал в медицинский колледж на сестринское дело во взрослом возрасте при наличии работы и ребенка?
Насколько сложно?
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Диетой все выровнила, почитайте у меня пост