Как продлить сон малыша? Ребенок просыпается невыспавшимся: советы и методы продления сна, трудности укладывания
Сын, как и многие дети, не умеет, в силу возраста, самостоятельно переходить с поверхностного сна в глубокий.
Например, вот он поспал час и на первый взгляд кажется, что он выспался, но иногда просыпается невыспавшимся. И его очень трудно укачать, чтоб он доспал. И так, и сяк пробовала - и прямо в кроватке укачивать, и на руках, или вообще не укачивать, и соску давать, и пледом накрывать итд итп. Видно спать хочет, но не может… Во время сна ни один фактор - температура, свет, звуки не меняются с момента укладывания.
Кто как делает в такой ситуации? Как помогаете малышам продлить сон?
Анастасия·
Мама сына-младенца
За 10-15 минут до пробуждения мне консультант по сну советовала создать все теже условия, что при засыпании. , тогда когда ребёнок вынырнет из глубокого сна и почувствует всё то же самое продолжит дальше спать.
Алена··
условия не меняю во время всего сна((
Анастасия··
Мама сына-младенца
условия как при засыпании.
Как вы укладываете так и продливаете сон.
Мила·
Мама двоих (младенец)
Крайне редко продлеваю сны)
Alka·
Мама двоих (младенец)
Мне с дочкой помогало прийти к ней в стадию "громко дышит и ручки шевелятся, но глаза ещё закрыты" и начать глубоко дышать, изображая свой глубокий сон 😀 и дочь на следующий сон переходила. А если проворонить, то просыпалась и сон был короткий. Так что уложить, уйти по своим делам и вовремя прийти подышать, прям в перчатках как есть с кухни стояла и сопела)))))
Алена··
ого интересный метод! спасибо, попробую😊
Мария·
Да ничего. Иногда получалось продлить, иногда нет.
Алена··
слишком капризным становится из-за недосыпа и с рук не слезает((