Во сколько вы встаёте и во сколько ложитесь спать?
Ровесники младшего, подскажите, во сколько встаете утром и во сколько уходите в ночь? 🌇
Комментарии
До отъезда к свекрови пару недель назад было более чётко - подъем 8:30-9:00, в ночь 22:30-23:00
Сейчас же утро 7:00 - 9:00 (жесть интервал 2ч), в ночь от 21:00 (и то надо потянуть, чтоб не в 20 лег) до 22:00, всё скачет ужасно.
В 7.40 встаем, в 22 отбой . Но нам режим выстраивал конс по сну, он нам подходит
С месяцев 8 встает в 7-7.20, в ночь 21-22, дневной сон спит около 2х часов
И да, я пыталась схитрить и укладывать позже, но подъем все равно был в 5😂
Вот я тоже пыталась так, но все равно подьем в 6-7 🥲
@ekaterina_hu, когда подъем в 6-7 я уже радуюсь 😂
А вот когда два года в 4:45-5, тогда я была как халк
ХАЛК ХОТЕТЬ КРУШИТЬ😂😤
Дочка встаёт в 7, в ночь в 20-20:30. Только переходим на 1 сон, с двумя снами около 10 ложилась
У нас точно так же. Только вот сегодня встал в 6 утра 🤦♀️ Думаю как можно отсрочить немного подъемы эти
@ekaterina_hu бывает, тоже в 6 встать может. Но обычно это не имеет регулярности)
@ekaterina_hu, я качаю минут 15-20 и снова на 2 часа засыпает . Нам помогает
7-7.30 максимум . В ночь в 21