Что со мной происходит? Раздражительность, слезы и апатия - как справиться?

Девочки может у кого-то такое было, последние время сначало меня всё бесит потом я реву, не чего не хочеться обсолютно, родные скоро от меня разбегутся, завожусь с полуоборота не знаю что со мной происходит и как с этим справляться?