Мы чуть старше, недавно перешли на 1 сон. В 7 подъем, через полчаса завтрак, в 9-10 идём гулять, на прогулке перекус, в 12.30 сон часа не 2. Потом обед, прогулка, перекус может быть на прогулке. После прогулки купание, ужин, в 20-21 отбой, в зависимости от того сколько поспал днём)
В 8:00 подъем, в 9 завтрак, с 10 до 12 активные игры или прогулка, в 12 перекус, с 13:00 до 15:00 дневной сон, в 16:00 обед, с 16:30 до 18:30 активные игры, 18:30 перекус, 19:00-20:00 прогулка, в 20:30 купание, ужин, спать 21:30 - 22:00.
sveta·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
10.00 подъём, 12.00 каша, 14-17 сон, 18.00 полдник, прогулка, 20.00 ужин, 21.30 ванна, 22.30 сон.
Оля··
Мама дочки (1 год)
Ого, в 10 подъем у вас, мы рано встаём.
sveta··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
слава богу хоть этот ребёнок любит храпака дать)))
Мари🌿·
Подъем в 7, завтрак, 1 сон 10-11:20, обед, прогулка, 2 сон 15:30-16:45, полдник, ужин в 19:30, сон 20:30
Но нам ещё 11 мес)
Оля··
Мама дочки (1 год)
У нас примерно такой же режим, только мы уже почти перешли на 1 сон. Вот пытаюсь понять, с какого времени он должен быть.
Мари🌿··
у подруги подъем в 8, сон 13-15:30. 1.2 ребёнку. Через 5 часов после просыпания, по идее. Но все индивидуально , конечно
Оля··
Мама дочки (1 год)
спит 2,5 часа малыш, вообще супер 👍👍👍у меня такого нет (((
Валерия·
Мама сына (1 год)
Мы чуть старше, недавно перешли на 1 сон. В 7 подъем, через полчаса завтрак, в 9-10 идём гулять, на прогулке перекус, в 12.30 сон часа не 2. Потом обед, прогулка, перекус может быть на прогулке. После прогулки купание, ужин, в 20-21 отбой, в зависимости от того сколько поспал днём)
Оля··
Мама дочки (1 год)
Это идеальный режим для меня.
Ирина·
Мама сына (1 год)
В 8:00 подъем, в 9 завтрак, с 10 до 12 активные игры или прогулка, в 12 перекус, с 13:00 до 15:00 дневной сон, в 16:00 обед, с 16:30 до 18:30 активные игры, 18:30 перекус, 19:00-20:00 прогулка, в 20:30 купание, ужин, спать 21:30 - 22:00.
Оля··
Мама дочки (1 год)
Поняла, спасибо. С трёх до 21.30 выдерживает без сна?
Ирина··
Мама сына (1 год)
да, легко)) даже чаще к 22 укладывается. Ему хватает 10 часов ночного сна
Оля··
Мама дочки (1 год)
поняла, спасибо))