Лучшее из августа⭐️

Август у меня вышел на столько насыщенным, что решила поделиться лучшими местами/товарами/услугами/инструментами из него. Пост будет длинным, зато скоротаю скучную прогулку с коляской 😁 Итак:

🟡 Плиточник Андрей 😂

Тут был пост про него, но уже удален. Перфекционист, ювелир, аккуратный и помыл кухню за собой, господи 😭❤️ как жаль, что другие работы он не выполняет. Очень нужен спец по стенам (штукатурка, обои, покраска - сложные случаи. Только супер спец от Бога, если знаете такого, поделитесь 🙏🏻)

🟡 Пенный ролл

У меня давно есть гречишный валик, на котором я лежу. Думала, если он есть, то пенный ролл не нужен, как же ошибалась, это ведь совсем другое 🤦🏼‍♀️ у него много применений, но лично у меня на каждый день (а то и по несколько раз в день) - прокатать грудной отдел позвоночника. Положительный эффект не только для осанки, но и для красивой груди, красивого овала лица (это все ой как взаимосвязано). Стоил каких-то копеек на ozon.

🟡 Книга «Беседы с богом»

Такая она для меня оказалась «сногсшибательная», пока только первую часть прочла (вообще это трилогия), хожу, перевариваю. Очень! Не припоминаю, когда в последний раз книги погружали меня так глубоко.

Вот несколько цитат от туда, чтоб вы могли понимать, по вашей это теме или нет:

▫️Чувства - язык души.

▫️Существует только два чувства: любовь и страх. Остальные - производные.

▫️Ты не можешь ощутить себя тем, чем ты являешься, пока ты не столкнёшься с тем, чем ты НЕ являешься: для того, чтобы БЫТЬ, сперва необходимо НЕ БЫТЬ. Любое явление не может существовать без своей противоположности.

▫️Наша задача на земле не учиться (поскольку мы уже все знаем), а вспомнить и воссоединиться с тем, кем мы являемся.

▫️Функция тела - делать. Функция души - быть

🟡 Массажёр

Я смотрю, как девчонки +/- моего возраста обкалываются у косметолога и мне становится грустно. Хотя я очень ЗА косметологию и считаю, что это супер альтернатива хирургии, но все же считаю, что к ней стоит прибегать, когда естественные методы уже не работают. Хотя и понимаю, что тупо лень, мне во многом тоже 🤪 Кольнуться быстрее - это факт.

И все же массаж лица - крайне эффективный метод поддержания упругости кожи лица. Чуть позже начну ходить в спец.студию хотя бы раз в неделю. А пока купила такой массажёр, работаю с ним по 20 мин в день, эффект уже с 3го дня заметила: более четкий овал лица, менее выраженные мешки под глазами, чуть разгладилась носогубка. Чудес от него ждать не стоит, и это не замена часового ручного массажа, но это однозначно лучше, чем ничего. Особенно учитывая цену, буквально 1000₽ на OZON.

🟡 Карта интересов

Такое классное и наипростейшее упражнение - составление своей карты интересов! Не обязательно то, в чем вы прям круто разбираетесь или то, чему посвящаете время каждый день. Просто все то, что вам в большей или меньшей степени нравится и интересно. Мне при ее составлении очень помогли подписки в соцсетях, (страницы, на которые я подписана). Составляла не за раз и не за один день, что-то вспоминала и заносила.

Ну и самое главное - зачем? У всех бывают приступов лени, тупняка, отчаяния и любые другие похожие состояния, которые нам не приятны и не нравятся, и мы не знает, как отвлечься, чем заняться. Так, просто взглянув на эту карту, обязательно возникнет ВДОХНОВЕНИЕ! Что-то посмотреть/заказать/сделать/почитать, и это моментально меняет состояние на более радостное, проверено👌🏽 Рекомендую!

На фото лишь часть, я оказывается довольно разносторонняя личность 😁

🟡 Тренировки

Называется 3D тренировки, но не уверена, что это какое-то общеизвестное обозначение, больше похоже на самоназванное, но это не важно. Эти тренировки направлены на восстановление подвижности. Каждый кусочек нашего тела задуман не просто так, все что крутится/сгибается/поворачивается, должно крутиться/сгибаться и поворачиваться в ежедневных движениях. Но со времён создания тела многое изменилось, и мы перестали пользоваться задуманными функциями. А тело на это не перестроилось и начинает болеть, когда его не используют по назначению. Как механизм, который не включают, не смазывают и не используют - начинает покрываться пылью, ржаветь и выходит из строя.

На этих тренировках всего по 20 минут как раз все приводится в движение. Это не совсем спорт, не совсем про красоту, а именно про здоровье тела. Я занималась подобным индивидуально с тренерами в зале - это дорого и требует много времени. Подписка на тренировки - идеальный для меня формат! Первый месяц за 1 руб, потом 990₽/мес и тебе приходят видео в отличном качестве с тренировками, делаешь когда хочешь.

Называется Health & body by Blinovskaya. Рекомендую даже тем, кто не знает или не доверяет продуктам Елены, ее там нет. Тренировки проводит ее тренер, прекрасная девочка, которая очень круто обьясняет!

Эти тренировки легко даются, на них не нужно себя заставлять, они без боли и без насилия, а чувствуешь себя потом как после массажа примерно, все размято, ну просто 10/10!

🟡 Киндерзилла

Готовое решение для празднования годика для занятых: студия, шары, украшения, тортик, одежда для малышей и фотосессия - все под ключ и не надо вести долгие переписки и выбирать начинку, цвет шаров, не надо принимать доставки, договариваться и тд - все эти головные боли сняты.

Есть несколько фотозон на выбор. подходящих и мальчику, и девочке вообще всего две. Это единственное, что мне пришлось выбрать. Переписка от заказа до оплаты максимум сообщений 10. С собой - ничего 😮 просто выехали, час там побыли и вернулись обратно. Все прошло прекрасно) Единственный для меня минус - долго ждать фото - две недели. Для меня это ОЧЕНЬ ДОЛГО, ибо мы клиентам сдаём за 3-4 дня🥲 но это скорее профдеформация и для большинства две недели - это ок. Стоило 18 с чем-то тыс. Самим может и дешевле, но дольше, поэтому сразу написала, что это идеальный вариант для занятых)