Какие витамины пить после ковида: С, Д3, цинк, Омега и Магний - можно ли все вместе?
Девочки, вопрос про витамины. Переболела ковидом второй раз, пью витамин С, Д3 и цинк. Врач сказала, что С в высокой дозировке 10 дней пить, а Д и цинк можно пропить месяц. Мама мне говорит пропить еще Омегу и Магний сейчас после болезни, якобы всем назначают после перенесённого ковида. Можно ли это все вместе принимать вообще?
Ирина·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Да, мне назначали как раз ещё омегу и магний (цитрат магния)
Типо эти микроэлементы истощаются при ковиде
Светлана·
Мама сына (6 лет)
Омега и магний не повредят. А ещё сдайте ферритин. У меня с сыном после ковида он упал ниже нормы, при чём гемоглобин был в норме. Пили ещё и железо.
Мария ··
Мама сына (4 года)
Да, вот как раз хочу сдать ферритин, у меня ещё к тому же и обильные кд, поэтому он может быть не в норме
Светлана··
Мама сына (6 лет)
Магний лучше пить вечером. Железо мы пили Тардиферон после ужина через час- так назначил врач гематолог.
Anna·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Магний врач назначала на постоянке, цитрат или глицинат магния, 400мг я пью вечером
Мария ··
Мама сына (4 года)
Вот мне мама тоже говорит, что утром цинк, д, омегу, а вечером уже магний