29 недель беременности: тянущие боли в пояснице и внизу живота - что делать, как успокоиться?
Девчонки, привет) срок 29 недель.
На прошлой неделе попали в роддом с тянущими болями в пояснице и внизу живота, гинеколог сказала, что угроза и 3 дня лежала- капали магнезию.
Так вот, в пятницу выписали, но теперь каждый вечер я схожу с ума, кажется, будто все снова начинает тянуть и болеть.
Как успокоиться и не нервничать, помогите советом 🤯
Комментарии
Будет тянуть - таблетка ношпы, принять душ и полежать - должно пройти) главное не паникуйте) старайтесь расслабиться и порадовать себя чем-то
Обязательно магне б6 хотя бы. Каждый день по инструкции. Нехватка магния болезненный тонус часто даёт на ровном месте. ну и активность умеренную, не лежать пластом, а недолго гулять, заниматься делами, это отвлекает. Если сильно тянет - прилечь полежать, свечку с папаверином можно.
Ну тянуть может, вы же беременны) могут быть просто тренировочные, могут связки тянуть, поясница уставать и тд
Перестаньте об этом думать. Отвлекитесь, смотрите хорошие фильмы, почитайте что не будь. Больше общайтесь с близкими, друзьями. Попейте успакоительное. Я не помню что беременным можно.
Спасибо вам за комментарии и поддержку.
Днём отвлекаюсь делами, а ночью лягу спать и поперли мысли.
У меня в первую беременность тоже с вечера тянуло-тянуло , а на следующий день родила. Тоже все думала ходила, что это тренировочные.
А сейчас слишком маленький срок для родов, вот и переживаю