
Девочки! Очень нужны рецепты всякой выпечки ПП. Шарлотка, например, кексики, ну, в общем, любая выпечка, но белую муку замерить на полезную, а сахар на сахзам. Может быть блоги есть с такими рецептами, подскажите, пожалуйста 🙏
И даже в «пп» выпечку добавляют пшеничную в сухой смеси муки, так как аналогов у неё нет.
@byegot я понимаю, что добавляют пшеничную муку)
тогда мои сырные колечки в принципе подойдут, гляньте профиль
Девочки! Дайте, пожалуйста проверенный рецепт выпечки с бананом.
Девочки, а нет ли бомж-рецепта выпечки без яиц и сметаны?😂
Девчонки, покидайте свои рецепты выпечки в мультиварке, если не лень!)
Девочки, у кого есть проверенные рецепты вкусной выпечки в мультиварке??? 🍥🍛🍘🍥🍙🍪🍩🍰🍮Напишите пожалуйста😃
На самом деле, любая мука имеет плюс-минус один гликемический индекс и пользу одинаковую. Просто в пшеничной глютен. Этот белок нужен для придания тесту упругости. Но вызывает целиакию, коей болеют меньше 5% населения Земли. Также в ней содержатся витамины группы б. Но я говорю о цельнозерновой. В белой и правда пользы мало.
Поэтому «полезная» и «неполезная» мука – уловки маркетинга.