Похудела на 20 кг за 2 месяца: как я избавилась от ночного жора и вернула себя?

Мой проделанный путь длинной в 2 месяца.

До родов,и после мой вес более менее меня устраивал.

Но в какой-то период,а этот период почти 2 года🤭,я выработала привычку кушать по ночам(после того как укладу дочу спать,бежала скорее на кухню).

Эта привычка прибавила к моему весу почти +20 кг.

Мне так было тяжело с такой прибавкой,одежда смотрелась на мне ужасно,со здоровьем начались проблемы(гормональный сбой).

В один день я проснулась с мыслью,что зашиваю свой рот на всю запрещенку и еду по ночам.

И воооот результат,и +100000 к своей самооценки.