Болит поясница справа после приседаний на работе: что делать и к какому врачу обратиться?

На работе несколько раз приседала. После этого сразу начало болеть в пояснице справой стороны, как будто потянула, посидев не надолго проходит, но потом опять болит. Не могу облокотиться на одну ногу. Это нормально? Или обратиться к врачу?