Усталость, упадок сил: что делать, когда нет сил даже глаза открыть? Помогите советом!

Я так устала 😢 Моё сознание, душа, внутренний весь мир измучелся. Страшный упадок сил 😭 аж глаза открывать и закрывать больно. Незнаю как себе помочь.