Как вы спасались от изжоги?

Уже несколько дней практически не переставая мучает ужасная изжога, просто пожар!!!! Гевискон и фосфалюгель спасают минут на 30-60, ренни в начале беременности не особо помогал, а уж сейчас думаю и подавно не справится, в начале беременности были цветочки. Причём изжога возникает почти от любой пищи или напитков.. Ее разве что нет от обычной воды, которую теперь пью литрами, чтобы потушить пожар 😂 Видимо уже срок такой, что все органы поднялись конкретно вверх😭

Я не знаю, может сесть на специальную диету какую то, если это поможет? (Тогда какую?) или можно какие то принимать на постоянной основе препараты, чтобы облегчить это состояние или предотвратить его …