Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ксюша
ксюша
Мама дочки (2 года)

Как справиться с нервным напряжением, оставаясь дома с ребёнком?

Мамочки хто постійно 24/7 з дитиною сам вдома, як ви справляєтеся, в мене вже іде дах, я вже не витримую(

Є якісь дієві поради як справитися з нервами і не зриватися на дитині?

Алкоголь не пропонуйте, не вживаю(

24

Комментарии

annet9521

АннаМама дочки (2 года)

Знайдіть садочок на пів дня або розвивашки де мамі не треба знаходитись і в той час відпочиньте

Максимально делегуйте дитину тату, вечером на пів годинки виходьте сама прогулятись

Ответить

victoriascherbina16

ВикторияМама двоих (3 года, 5 лет)

Гулять побольше на улице

Ответить

irina_od_ua

ИринаМама сына (4 года), беременна (28 нед.)

Записать в школу развития, если есть финансы

Этот час два и ваш ребенок будет спокойнее после занятий! А у вас возможность посидеть в тишине и попить кофе/чай или поработать

Облегчить быт, больше полуфабрикатов, простой еды, доставка

Заготовки иногда проще сделать в морозилку, нежели каждый раз готовить

Мне легче один раз купить 1_2 кг мяса и сделать заготовки котлеты/тефтели/фрикадельки и ТД...

И готовлю на супы зажарку один раз на неделю две и в морозилку

Ответить

yanysya_savch

ЯнаМама сына (7 лет)

Я була 27/7 сама, у чоловіка така робота, що в 7 ранку вже нема, а дома міг і о 12 ночі бути. Але не знаю, якось встигала. Нам з чоловіком готувала на декілька днів, дитині що можна на два дні, що кожен день, але робила якісь заготовки. Втомлювалась теж, але в мене всі бабусі/дідусі не дуже близько. Хіба що як їздила до батьків у гості, то там легше було, але все одно всі на роботах, то я цілий день сама, підтвечір уже повертались. Буде старшенька, буде легше.

Ответить

milashka6688

МиланьяМама двоих (2 года, 3 года)

Відпочинок(Намагатися спати лягати вчасно і радувати себе по можливості.На дитину кричите?

Ответить

oksik_k

ксюшаМама дочки (2 года)

@milashka6688, можливо як що б була стороння допомога хочу два рази на тиждень було б по іншому, але її нажаль немає(

Не знаю як справитися щоб на неї не кричати, я потім ходжу і цілий день плачу через це що не стримала емоції(

Ответить

milashka6688

МиланьяМама двоих (2 года, 3 года)

@oksik_k у мене все також)Лише 2є малюків)Коли дуже рідко хтось годину з ними,я дуже відпочиваю.Це зривагня через брак ресурсу мами(((

Ответить

oksik_k

ксюшаМама дочки (2 года)

@milashka6688, стараюся брати ресурс в творчості, але коли цілий день на нервах то щей творчість не допомовгає(

Ответить

pokerskoo

KFМама двоих (младенец)

Усе залежить від ваших вихідних даних: скільки на себе берете хатньої роботи, турбот про інших, чи маєте рахувати кожну копійку і кожного дня відмовляти собі в чомусь необхідному, стосунках з чоловіком тощо тощо (((

Ответить

oksik_k

ксюшаМама дочки (2 года)

Роботи по дому така як у всіх, їсти приготувати прибрати і тому подібне

Плюс я ще працюю можливо через це, але творчість мене заспокоює, її залишати не хочу(

Знаю що дитина не винна, думаю що це в мене з дитинства, не хочу на неї «кричати» її сварити, адже це не правильно(

Але ніяк не можу самостійно справитися (зараз її нарешті поклала спати, а сама сиджу і плачу що неможу справитися з емоціями()

Ответить

a_vot_i_ya

❤️❤️❤️❤️❤️Мама двоих (3 года, 23 года)

Порад ніяких не дам, просто розумію що дитина не вина ні в чому. Можливо ще й вік грає свою роль, народила пізно. Мені зовсім не важко з нею бути весь час.

Ответить

oksik_k

ксюшаМама дочки (2 года)

Та я сама знаю що нівчому не винна, і себе зараз мучу тим що не варто «кричати», адже вона дитина(

можливо такі зриви через те що немає кому допомогти і я хочу встигнути все зробити, не знаю треба обдумати все(

Ответить

a_vot_i_ya

❤️❤️❤️❤️❤️Мама двоих (3 года, 23 года)

@oksik_k можливо вам потрібно деякі справи відкласти. Справи будуть щодня. Я наприклад маю сили, роблю. Не маю, нічого не роблю. Навіть їсти не готую. Слава Богу не в пустині живемо, можна щось замовити або купити.

Ответить

oksik_k

ксюшаМама дочки (2 года)

@a_vot_i_ya, я стараюся зранку все приготувати щоб протягом дня просто розігріти і все

В мене основна робота це моя Софі і плюс я ще займаюся творчістю, але коли немає натхнення взагалі не працюю

Ответить

olyalutsiv93

OlhaМама дочки (1 год)

Я приймаю заспокійливі і п‘ю чай з меліси…. Ефекту мало,але краще ніж нічого…. В мене на фоні тих нервів аж гастрит загострився😭

Ответить

mashunya.12

МарияМама дочки (6 лет)

@olyalutsiv93, а через скільки днів пройшов ? Я пила теж саме що ви але вчора наїлася блинчиків та сьогодні знов язик білий як сніг ( а ви яку дієту тримаєте ?

Ответить

olyalutsiv93

OlhaМама дочки (1 год)

@mashunya.12, може вам треба від молочних продуктів відмовитись

Особо дієти не притримувалась хіба що помеше жирного і жареного

Заварювала льон і пила

Тоді після лікування мені було краще , а зараз знов поболює шлунок

Але мені на шлунок не так харчування шкодить як стрес і нерви

Ответить

mashunya.12

МарияМама дочки (6 лет)

@olyalutsiv93, я зараз їм тільки теітели з філе , молоко пью , овіяна каша на завтра та пудинги , так їм вже 3-тю неділю але один день поїла того що не можна і тут на тобі бляха ( теж пью ліки від стресу

Ответить

Як назвати доньку?

Завтра вже тиждень як я народила донечку, а з іменем так і не можу визначитись🤔😵 💫 Дівчата, які вам подобаються імена, чи як звати ваших донечок. Допоможіть!🥰

Стоит ли выбирать Фиону?

Дівчата, цікавить думка зі сторони) давно вже зупинилися на імені Фіона ( Fiona) для доньки. Але зараз чомусь почали вагатися з чоловіком. Як вам зі сторони це ім'я? Які асоціації викликає..? Дякую