30 недель беременности: бессонница, тревожность и подготовка к декрету. Что делать?

А вот и 30 недель 🥳 впереди столько дел, столько дел! *лежит на диване и дрыгает ножкой*

Утром выиграла в конкурсе на Радио 7 книжку)) Получила больничный, отправила в отдел кадров и… и так странно, впервые за 7,5 лет не думать о рабочих моментах, не суетиться. Теперь жду декретных, чтобы закупаться к появлению малышки 🤗

✅Что мы имеем:

✔️ стабильная бессонница с 5 утра и амебный день 🫠

✔️ хочется есть все, что вижу и сладенького 🍩

✔️ тревожность 🫥

✔️ нарушение МПК 1А степени 🩸

✔️ доплер и цервикометрия каждые 2 недели для исключения ЗРП 🩻

✔️ набрала 9 кг 🫣

✔️ очень боюсь школьных уроков в 7 классе, ибо из-за них всегда расстраиваюсь и с сыном конфликтую 😕📚