Мы как раз в 8 с небольшим вводили мясо, кролика и индейку. Вперемешку с овощами, потому что так суховато, или ложечку мяса и следом ложку овощей. К этому моменту уже были введены многие овощи, в том числе тыква и морковь. Тем более сейчас сезон, можно домашние давать. Каша нам понравилась кукурузная очень. Фруктов и ягод сезонных тоже много пробовали как раз с 8 примерно. Ещё желток кушали. На 1 продукт даю три дня. Особо никакую литературу не изучала, больше интуитивно.

Мы уже ввели все овощи, и две каши, пару фруктов. Вчера кстати были у педиатра Урбан, она сказала, что нам уже можно мясо вводить, а я немного под сомнением🫣

Я бы тоже стала вводить мясо, из введённых овощей делала бы ассорти и потихоньку добавляйте сезонные овощи, что сейчас есть, на очереди тыква, лук, горошек, морковь, белокачанную капусту к году ближе желательно, свёклу, картофель. Мой очень любил тушенное рагу из картошки, моркови и лука

Овощи вводите тыкву, морковку, картофель чуть чуть, кукурузу

Вы 1 продукт сколько вводили?)

Нам 6месяцев .кушаем говядину, свинину, кролика ,баранину ,брокколи, цветная капуста, кабачок ,яблоко, банан ,груша ,персики, абрикосы, каши

Можете тут ещё почерпнуть информацию. ссылка