Девочки где-то дней 10 назад обострилась грыжа в поясничном отделе. Обострилась это мягко сказано , я думала умру от боли. Обездоливающие в системе почти не помогали, дома ставили. Сейчас хожу на дневной, немного получше. Пытаемся медикаментозно снять отёк. Грыжа 6,5мм с выраженным отёком. Нейрохирург сказал нужно удалять. Но я пока пытаюсь консервативно. Кто чем спасался? Может есть что-то прям действенное ?!