Светлана

Мама подростков

Бессонница ночью: что делать, если не можешь уснуть, вертишься и тяжело лежать?

Вот опять наступила ночь, не могу улечься, верчусь, тяжело даже лежа😭сна нет. Полулёжа скатываюсь🤣что за напасть такая?

бессонница не уснуть тяжело лежать

Комментарии

СветланаМама подростков

Кушать не вариант, изжога и давит желудок, вот маюсь, хожу, брожу, то сяду, то лягу.

28.08.2022Ответить

СветланаМама подростков

@md5094118 да, вот уснула в 3 часа, щас в 7:00 открыла глаза, самочувствие по лучше чем вчера, но вот не знаю, на долго ли.

29.08.2022Ответить

Алина Мама сына (1 год)

Я если улечься не могла, то шла жрать😂

Объемся, обопьюсь и без сил падала спать☺️👌🏼

28.08.20221 отметок «Нравится»Ответить

Кристина

Такая же фигня то ноги тянет 🥺

28.08.2022Ответить

СветланаМама подростков

Контрастный душ попробуйте.

28.08.2022Ответить