Болит поясница перед овуляцией: что делать? Советы и методы облегчения боли, может кондиционер?

Мамочки, чем спасаетесь от боли в пояснице? Вчера утром встала, как робот, через 3 дня овуляция, но такого никогда не было…сума схожу уже, ноет и ноет, спать неудобно, настроение 😫 с поясницы плавно переходит вверх, симптомов больше нет никаких. Может конечно кондиционер зло 😈