Что происходит на 30 неделе беременности? Гормоны сошли с ума: волосы как мочалка, что делать?

Ну что за пипец 🙄 начинается 30 неделя , а мои гормоны или что то там ещё решили сума сойти ! Ладно на первом триместре у меня отваливались ресницы нарощеные , краска на бровях не бралась от слова совсем , покрытие на ногтях снималась как плёнка. Сейчас то что не так ? Нормально же все было , а ещё волосы , они просто стали похожи на пересушенную мочалку и ломаются от любого к ним прикосновения 🥺😮‍💨 вот что с этим делать ?