Что едят на ГВ: как разнообразить рацион?
Девочки👋
Кто что кушает на гв?
Хотелось бы немного разнообразить рацион питания).
Комментарии
Ела обычную еду, кроме молока (и морепродукты первое время не ела). На него однозначно была плохая реакция.
Вообще странно читать про отсутствие связи между молоком и едой, «молоко вырабатывается не из желудка». Но и путь еды не заканчивается желудком, еда переваривается в кишечнике и там же полезные (и не очень иногда если с кишечником проблемы) вещества всасываются в нашу кровь, а из крови потом вырабатывается молоко.
Конкретно белок коровьего молока это частый аллерген и ещё есть отдельно понятие непереносимости бкм, это вот у нас было, просто постепенно с животиком было все хуже… убрала молоко и все восстановилось
Всё кроме орехов, аллергия пошла. И молочку не много ограничиваю. А так всё
Все кроме алкоголя
Молоко вырабатывается из лимфы крови
Я тоже ем всё. Но молока от этого больше не становится. Вроде и малой висит часто на груди,и все равно
Ем все. Реально все. Кроме алкоголя и сигарет.(не курю)
Все! Алкоголь и сигареты, в принципе , не употребляю 🤷🏻♀️
Все. Кроме алкоголя) нет никаких диет кормящих. Кушайте все в удовольствие. Ну, только, не ящиками))
@4ertenok1092 я в свое время первое время придерживалась диеты и толку...колики не от еды моей у ребенка,а от незрелости его ЖКТ,начала питаться обычно и колики не исчезли.Помогло время,а не диета.
Не лишайте себя витаминов особенно сейчас.
@4ertenok1092 фиговые у вас педиатры, наша в первый же раз, когда пришла к нам на патронаж, сказала, что никакой диеты у мамы нет. Так что не бойтесь и наслаждайтесь. Еда, вкусная, та, которой хочется, это же ещё и удовольствие, и хорошее настроение, а довольная мама - довольный малыш😉 проверено на себе😅
@zhenya_k ой, да... Педиатров у нас в городе нормальных и нет(
@d_ddd почему то как покушаю,так у сына сразу дрыщ))), поэтому не ем и всё отлично 👍😁
Ела все. Со старшей первые пару недель немного держала диету, с мелкой с рождения абсолютно всё!) и да прибудет с вами биг мак!))))