Что едят на ГВ: как разнообразить рацион?

Question

Девочки👋
Кто что кушает на гв? 
Хотелось бы немного разнообразить рацион питания).

Kati_nati · Accepted Answer

Все. Кроме алкоголя) нет никаких диет кормящих. Кушайте все в удовольствие. Ну, только, не ящиками))

Юлия · Answer

Ела все. Со старшей первые пару недель немного держала диету, с мелкой с рождения абсолютно всё!) и да прибудет с вами биг мак!))))

Натали · Answer

😂🫶

kattt.di · Answer

Все кроме молока в чистом виде и алкоголя)

Нина · Answer

Ела и ем все.

Яна · Answer

Ела обычную еду, кроме молока (и морепродукты первое время не ела). На него однозначно была плохая реакция. 
Вообще странно читать про отсутствие связи между молоком и едой, «молоко вырабатывается  не из желудка». Но и путь еды не заканчивается желудком, еда переваривается в кишечнике и там же полезные (и не очень иногда если с кишечником проблемы) вещества всасываются в нашу кровь, а из крови потом вырабатывается молоко.
Конкретно белок коровьего молока это частый аллерген и ещё есть отдельно понятие непереносимости бкм, это вот у нас было, просто постепенно с животиком было все хуже… убрала молоко и все восстановилось

Юля · Answer

Всё кроме орехов, аллергия пошла.  И молочку не много ограничиваю. А так всё

Марфа · Answer

Все кроме алкоголя 
Молоко вырабатывается из лимфы крови

Александра · Answer

Я тоже ем всё. Но молока от этого больше не становится. Вроде и малой висит часто на груди,и все равно

Ольга · Answer

Кушаю всё. Вам нужно полноценное питание.

Марина · Answer

Ем и ела все с первого дня после родов

Снежана ✌️ · Answer

Ем все. Реально все. Кроме алкоголя и сигарет.(не курю)

Verochka · Answer

Все! Алкоголь и сигареты, в принципе , не употребляю 🤷🏻‍♀️

Кристина · Answer

Все ем, кроме молочки. У ребенка аллергия на бкм

Юлия · Answer

Все ела

Алиса · Answer

Ела все с первого дня после родов.

Анастасия · Answer

Всё ела

Инга · Answer

Все кроме алкоголя

Вероника · Answer

Всё 🤷‍♀️

Наташа · Answer

Да ешьте вы всё в свое удовольствие!

Евгения · Answer

Все ем

Анастасия · Answer

@4ertenok1092 я в свое время первое время придерживалась диеты и толку...колики не от еды моей у ребенка,а от незрелости его ЖКТ,начала питаться обычно и колики не исчезли.Помогло время,а не диета.
Не лишайте себя витаминов особенно сейчас.

Евгения · Answer

@4ertenok1092 фиговые у вас педиатры, наша в первый же раз, когда пришла к нам на патронаж, сказала, что никакой диеты у мамы нет. Так что не бойтесь и наслаждайтесь. Еда, вкусная, та, которой хочется, это же ещё и удовольствие, и хорошее настроение, а довольная мама - довольный малыш😉 проверено на себе😅

Натали · Answer

@zhenya_k ой, да... Педиатров у нас в городе нормальных и нет(

Марина · Answer

Все кушала

Юлия · Answer

Все

Елена · Answer

Всё, кроме вареной колбасы

Елена · Answer

@d_ddd почему то как покушаю,так у сына сразу дрыщ))), поэтому не ем и всё отлично 👍😁

Даша · Answer

@elena7979 😂

Елена · Answer

@d_ddd правда, правда 😁😁

_Gesha_ · Answer

Шава, мак, пицца ван лав

Майя · Answer

Я ем все. Нет никаких ограничений.

Что едят на ГВ: как разнообразить рацион?

Лучший комментарий

Комментарии