Что едят на ГВ: как разнообразить рацион?
Девочки👋
Кто что кушает на гв?
Хотелось бы немного разнообразить рацион питания).
Лучший комментарий
@4ertenok1092 это устаревшие педиатры) которые никак не развиваются и не хотят ни во что вникать.
Адекватные педиатры разрешают маме есть)
Истощённая, голодная мама это намного хуже, чем мама, наевшаяся шоколада с клубникой)
Комментарии
Ела все. Со старшей первые пару недель немного держала диету, с мелкой с рождения абсолютно всё!) и да прибудет с вами биг мак!))))
Ела обычную еду, кроме молока (и морепродукты первое время не ела). На него однозначно была плохая реакция.
Вообще странно читать про отсутствие связи между молоком и едой, «молоко вырабатывается не из желудка». Но и путь еды не заканчивается желудком, еда переваривается в кишечнике и там же полезные (и не очень иногда если с кишечником проблемы) вещества всасываются в нашу кровь, а из крови потом вырабатывается молоко.
Конкретно белок коровьего молока это частый аллерген и ещё есть отдельно понятие непереносимости бкм, это вот у нас было, просто постепенно с животиком было все хуже… убрала молоко и все восстановилось
Всё кроме орехов, аллергия пошла. И молочку не много ограничиваю. А так всё
Все кроме алкоголя
Молоко вырабатывается из лимфы крови
Я тоже ем всё. Но молока от этого больше не становится. Вроде и малой висит часто на груди,и все равно
Ем все. Реально все. Кроме алкоголя и сигарет.(не курю)
Все! Алкоголь и сигареты, в принципе , не употребляю 🤷🏻♀️
Все. Кроме алкоголя) нет никаких диет кормящих. Кушайте все в удовольствие. Ну, только, не ящиками))
@4ertenok1092 я в свое время первое время придерживалась диеты и толку...колики не от еды моей у ребенка,а от незрелости его ЖКТ,начала питаться обычно и колики не исчезли.Помогло время,а не диета.
Не лишайте себя витаминов особенно сейчас.
@4ertenok1092 фиговые у вас педиатры, наша в первый же раз, когда пришла к нам на патронаж, сказала, что никакой диеты у мамы нет. Так что не бойтесь и наслаждайтесь. Еда, вкусная, та, которой хочется, это же ещё и удовольствие, и хорошее настроение, а довольная мама - довольный малыш😉 проверено на себе😅
@zhenya_k ой, да... Педиатров у нас в городе нормальных и нет(
@d_ddd почему то как покушаю,так у сына сразу дрыщ))), поэтому не ем и всё отлично 👍😁
Все. Кроме алкоголя) нет никаких диет кормящих. Кушайте все в удовольствие. Ну, только, не ящиками))