Интервальное голодание на ГВ: не повлияет ли на количество молока?

я во второе гв как зашла на интервальное голодание, молоко пропало

Я пробовала,но показалось молока стало меньше, стала питаться как обычно

Вообще, если есть стресс, то и количество молока уменьшается. Тут больше играют гормоны. Попробуйте, за 5-7 дней молоко не перегорит это точно, просто не уменьшайте количество прикладываний. Если покажется, что становится молока меньше, то вам это просто не подходит. А вообще, главное правило ГВ, которое я усвоила: спрос рождает предложение!) будете больше прикладывать, будет много молока!))

Просто не забывайте, что на выработку молока у женщин уходит до 500 калорий! Поэтому когда мы урезаем рацион, начинаются проблемы с количеством молока🤷‍♀️ но некоторым на ГВ сложнее похудеть, а некоторые наоборот усыхают🤷‍♀️ может и интервальное голодание не выход для похудения? Все индивидуально..пока не попробуете, не узнаете